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receitas de aves

receita de frango nota 10

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Ingredientes

- 1 Kg de filé de peito de frango
- 24 fatias finas de presunto
- 24 fatias finas de queijo muzzarella
- Um pacote (ou 500g) de molho de tomate
- Uma lata de creme de leite com o soro
- Uma lata de milho verde escorrida
- Um copo de requeijão
- 100g de queijo parmesão ralado na hora
- Sal e pimenta do reino a gosto
- 2 dentes de alho ralados
- 1/4 xicara de salsinha bem picadinha
- 200ml de água


Modo de preparo

Essa receita é facílima, só usa um tabuleiro e um

liquidificador.

Corte os files de frango em "dedinhos", ou seja, pedaços

compridos que tenham o comprimento da LARGURA da fatia de

presunto, e a grossura pouco maior que um dedo. O objetivo é

fazer pequenos CANELONIS com as fatias de presunto e queijo,

tendo o pedaço de frango no meio recheando.

Tempere este frango com o sal e a pimenta a gosto, e o alho

ralado.

Faça pequenos canelonis da seguinte maneira. Coloque uma fatia de

mozzarella em cima de uma de presunto, coloque na ponta um pedaço

do frango, e enrole no sentido do comprimento. O presunto fica

por fora.

Misture as 500g do molho de tomate com 200ml de água. Coloque

metade desta mistura em um pirex retangular alto que comporte os

24 rolinhos de frango.

Disponha, bem juntinhos, como canelonis, os rolinhos de frango em

cima da mistura de molho com água.

Em cima dos rolinhos, coloque a outra metade da mistura de molho

com água, para que cubra tudo.

Coloque em forno pré aquecido a 220 graus, em um tabuleiro com

banho maria(para não queimar por baixo), por cerca de 25 minutos,

para cozinhar o frango.

Enquanto isso, no liquidificador, bata (apenas pulse por 10

segundos, o objetivo não é fazer um purê homogêneo, e sim ainda

ficar com pedacinhos) o creme de leite e o milho. Reserve.

Tire o pirex do forno, e deixe o forno ligado.

No pirex, em cima do frango e do molho - que deve ter evaporado

um pouco - espalhe o creme de milho.

Por cima do creme de milho, às colheradas, coloque o requeijão.

Pode ser de forma irregular, pois vai derreter e espalhar.

Salpique generosamente queijo parmesão (ralado na hora e de boa

qualidade, por favor) e a salsinha em cima de todo o pirex.

Volte ao forno por mais 15 minutos ou menos (dependendo do forno)

até gratinar bem.

Sirva com arroz branco, e depois me diga se não é uma delícia!!!

Fonte: Ana Maria Braga



Agregando mistérios e silêncios do coração. Tenho esperanças de que em 2007, ainda mais unidos, possamos, com graça, encontrar novas idéias e concatená-las de forma sublime e harmoniosa. ... que possamos, com emoção, repetir o poeta "Não tenho nada __ guardo somente a palavra e o necessário". Permita Deus que continuemos guardando a mansidão dos humildes e o dinamismo dos vencedores;
e que a partir de nossa vinha, sejamos capazes de caminhar ligando pontos.....tecendo redes...criando laços....e salvando vidas. Colho do ensejo para reafirmar minha gratidão aos que juntos semeamos sonhos e levamos um pouco mais de luz. Do amigo, professor, tenente, perseverante, ...Ronilson.
Autor:   Ronilson de Souza Luiz
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