mousse de manga diet, receitas de doces e sobremesas

receitas de doces e sobremesas

receita de mousse de manga diet

Ingredientes

1 manga madura
1 envelope de gelatina branca sem sabor
1/4 xÃcara (chÃ¡) de Ã¡gua para hidratar
1 copo de iogurte natural
2 claras em neve
1 colher (sopa) de adoÃ§ante

Modo de preparo

Bata a manga no liquidificador. Coloque a gelatina na Ã¡gua e leve ao fogo em banho-maria atÃ© dissolver. Misture a gelatina dissolvida e o iogurte ao purÃª de manga no liquidificador e bata atÃ© obter um creme liso. Bata as claras em neve e coloque o adoÃ§ante, batendo mais um pouco. Misture delicadamente ao creme de manga. Coloque em um refratÃ¡rio e leve para a geladeira atÃ© endurecer.
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Fonte: Palmirinha Onofre

Pegue seu sorriso e presenteie a quem nunca teve um. Descubra uma fonte e banhe quem vive na lama. Use sua valentia para dar forÃ§a e Ã¢nimo a quem nÃ£o sabe lutar. Tenha esperanÃ§a e viva em sua luz. Descubra o amor e passe a conhecer o mundo. Pegue um raio de sol e faÃ§a-o brilhar onde reina a escuridÃ£o. Pegue uma lÃ¡grima e a ponha no rosto de quem nunca chorou. Descubra a vida e a ensine a quem nÃ£o sabe entendÃª-la. Pegue sua bondade e dÃª-a a quem nÃ£o sabe dar!

Autor: Mahatma Gandhi