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receitas de suflês

receita de suflê de milho

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Ingredientes



Para o milho:

2 colheres (sopa) de manteiga bem cheias
1 cebola média ralada
½ pimenta dedo-de-moça picada
Ervas picadas a gosto (tomilho, manjericão, manjerona e salsinha picada)
1 lata de milho verde escorrido

Para o creme:

1 litro de leite
3 colheres (sopa) de manteiga
3 colheres (sopa) de farinha de trigo
Noz-moscada a gosto
1 colher (café) de mostarda em pó
1 pitada de gengibre em pó
Sal e pimenta-do-reino a gosto
Tomilho e orégano frescos picados a gosto
4 gemas
100 g de queijo parmesão ralado fino
4 claras em neve


Modo de preparo



Para o milho:

Aqueça a manteiga, refogue a cebola com a pimenta e as ervas.

Junte o milho e deixe por 10 min.

Para o creme:

À parte, misture o leite com a manteiga, a farinha de trigo, a noz-moscada, a mostarda em pó, o sal e a pimenta, o tomilho e o orégano picados e as gemas.

Mexa bem e deixe engrossar, por mais ou menos 15 min, em fogo baixo.

Retire do fogo, misture o queijo ralado e deixe amornar.

Misture as claras em neve. Unte as forminhas com manteiga e polvilhe farinha de rosca.

Espalhe o milho refogado e despeje o creme por cima. Leve ao forno pré-aquecido a 160ºC por 25 min.

Fonte: Denise



Será que realmente sabemos viver ??? Não importa onde voce esteja, com quem esteja, siga seu caminho, contribua, confie, acredite. Doe seu coraçao, confie nos amigos, viva intensamente. Erre, aprenda, busque a sua felicidade.
Autor:   line
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